ETRE soi Cape rouge ou cape verte, comment révéler ton potentiel ? Et si tu étais la super-héroïne de ta propre vie ? Imagine-toi, chaque matin, enfilant…Cynthia9 mai 2025
ETRE présent Evalue en pleine conscience ce qui te draine et ce qui t’énergise Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines journées te laissent épuisée alors que d’autres te boostent…Cynthia30 avril 2025
coaching Le Reiki, pour ton corps, ton cœur et ton esprit As-tu déjà ressenti ce besoin de retrouver ton équilibre, sans vraiment savoir par où commencer…Cynthia30 avril 2025
ETRE présent La pleine conscience dans ta vie : ce que ton cerveau apprend quand tu t’arrêtes La pleine conscience, ou mindfulness, est aujourd’hui largement reconnue pour ses bienfaits sur la santé…Cynthia25 avril 2025
coaching Pourquoi le coaching SANE va transformer ta vie Hello ! Tu as déjà essayé le coaching « classique » et tu as eu…Cynthia24 avril 2025
ETRE présent Transforme ta colère et ton anxiété… en présence Tu connais ces moments où tout déborde ? Tu respires à peine, tu exploses pour…Cynthia21 avril 2025
coaching Les conséquences de l’ignorance des émotions et de l’épuisement interne Le lâcher-prise est souvent perçu comme une solution magique pour se débarrasser du stress et…Cynthia10 mars 2025
coaching Pourquoi tu as l’impression de ne jamais arriver à ralentir ? Tu as tout essayé pour ralentir et avoir l'impression de prendre le temps, de pleinement…Cynthia8 mars 2025
coaching Février, un doux rappel à l’essentiel… L’hiver, une invitation au ralentissement Février. Le cœur de l’hiver. Une période où la nature…Cynthia27 février 2025
Lundi Inspirant Accepter ce qui est : lâcher prise ou fuite ? Lundi Inspirant Chaque lundi, reçois un concentré de bonne humeur et d'exercices pour rester centré.e…Cynthia3 décembre 2024