Quelque part en toi, il y a une personne très organisée. Elle a un agenda, peut-être un outil de gestion de projet, probablement une liste de priorités. Elle sait ce qu’elle a à faire aujourd’hui, cette semaine, ce mois-ci.
Et quelque part en toi aussi, il y a une autre personne. Plus silencieuse. Qui regarde tout ça et qui se demande, un peu perplexe : « Mais au fond… pourquoi ? »
Si tu t’es déjà retrouvée à cocher des cases tout en ressentant une vague impression de pédaler dans du semoule — bienvenue. Ce n’est pas un syndrome rare. C’est même étonnamment commun chez les personnes qui font le plus.
L’illusion de l’avancement
Il y a une chose que notre culture entrepreneuriale adore : l’action. La productivité. Le mouvement. On célèbre les gens qui « bougent », qui « lancent », qui « construisent ». Et c’est bien — jusqu’au moment où on se rend compte qu’on peut être très occupée et complètement désorientée en même temps.
Les neurosciences ont un terme pour décrire ce qu’on ressent quand on est en action permanente sans direction claire : l’hyperactivation du système dopaminergique. En clair : on court pour courir, parce que l’action elle-même délivre une petite dose de dopamine à chaque tâche accomplie. Le cerveau confond activité et avancement.
C’est ce que j’appelle le piège de la vitesse : on va très vite dans une direction qu’on n’a pas vraiment choisie. Et plus on va vite, plus il devient difficile de s’arrêter pour se demander si cette direction est la bonne.
Ce n’est pas parce qu’on court fort qu’on va quelque part. C’est parce qu’on sait où on va qu’on accepte de courir.
La différence entre un objectif et une direction
On nous a beaucoup appris à nous fixer des objectifs. SMART, idéalement : Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis. Et il n’y a rien de mal là-dedans — un objectif bien formulé est un outil utile.
Mais un objectif n’est pas une direction. Et c’est là que ça devient intéressant.
Un objectif, c’est un résultat. « Atteindre X clients d’ici décembre. » « Lancer ma formation en mars. » « Gagner Y euros cette année. » C’est mesurable, c’est daté, ça coche des cases.
Une direction, c’est une émotion. C’est « je veux me sentir libre ». « Je veux contribuer à quelque chose qui a du sens ». « Je veux me lever le matin avec l’envie d’être là ». C’est moins Instagram-friendly, mais c’est ce qui donne de la substance à tout le reste.
Le problème, c’est qu’on peut atteindre tous ses objectifs et ne toujours pas aller dans la bonne direction. Parce que les objectifs étaient ceux de quelqu’un d’autre — un modèle copié, une pression sociale intégrée, une idée de ce qu’on « devrait » vouloir.
Et inversement : quelqu’un qui a une direction claire peut ne pas avoir d’objectif précis ce mois-ci et avancer quand même. Parce que chaque décision, chaque choix, chaque refus est naturellement orienté vers ce qu’elle cherche vraiment.
« Mais moi je sais ce que je veux ! »
Peut-être. Ou peut-être que tu sais ce que tu as décidé de vouloir. Ce n’est pas tout à fait la même chose.
Il y a une expérience que je fais régulièrement en séance. Je demande à quelqu’un de me décrire son objectif principal. Elle m’explique : le projet, le chiffre, la timeline. Tout y est. Puis je pose une deuxième question : « Et quand tu auras atteint ça — comment tu te sentiras ? »
Souvent, il y a un silence. Un vrai. Pas par manque d’idées, mais parce que la question n’a pas souvent été posée. On a réfléchi au quoi, au comment, au quand. Rarement au pour quoi — au sens de : pour quelle émotion, pour quelle vie, pour quelle version de soi.
Et parfois, au bout du silence, quelqu’un dit : « Honnêtement ? Je ne suis même pas sûre que ce serait une bonne chose si j’y arrivais. »
C’est un moment précieux. Pas parce que l’objectif est mauvais — mais parce que la personne vient de se reconnecter à sa boussole intérieure. Et sa boussole lui dit autre chose que son agenda.
L’objectif t’indique ce que tu veux atteindre. La direction t’indique qui tu veux devenir pour y arriver — et si ça en vaut vraiment la peine.
Le syndrome du hamster upgradé
Il y a une version moderne du hamster dans sa roue que j’aime beaucoup. C’est le hamster qui a optimisé sa roue. Il a lu des livres sur la productivité. Il a chronométré ses sprints. Il a même téléchargé une appli de suivi de performance. Sa roue tourne plus vite, plus silencieusement, avec moins d’efforts.
Et pourtant.
Ce n’est pas une critique de l’optimisation — c’en est une du fait de l’appliquer sans se demander d’abord si on est dans la bonne roue.
Beaucoup de femmes entrepreneures que j’accompagne sont dans cette position. Elles sont efficaces, elles avancent, elles livrent. Mais quelque chose sonne creux. Une fatigue qui n’est pas physique. Un succès qui ne résonne pas. Une vie correcte — juste pas tout à fait la leur.
L’espace d’exploration pour cette semaine
Pas d’action cette semaine. Juste des questions à laisser infuser.
→ Qu’est-ce que je cherche vraiment à ressentir, derrière tout ce que je fais en ce moment ?
→ Si je retirais l’obligation, la pression et le regard des autres de mes projets actuels — qu’est-ce qui resterait ?
→ Y a-t-il quelque chose que je cours vers ? Ou est-ce que je cours surtout pour ne pas m’arrêter ?
→ La direction que je prends en ce moment — c’est moi qui l’ai choisie, ou c’est celle qu’on attendait de moi ?
Ces questions n’appellent pas de réponse immédiate. Elles appellent de l’honnêteté. Et parfois un peu de courage pour entendre ce qu’elles font remonter.
La boussole, pas la carte routière
Ce que j’accompagne chez mes clientes, ce n’est pas la définition d’un plan parfait. C’est la reconnexion à leur boussole intérieure — ce système interne qui sait, quand on lui pose la question honnêtement, si on est en train d’aller dans la bonne direction.
Une boussole ne te dit pas le chemin exact. Elle t’indique le nord. Et avec le nord, tu peux ajuster, adapter, corriger — sans perdre le fil de ce qui compte vraiment.
Les 6 piliers ÊTRE que j’explore dans mon travail sont 6 facettes de cette boussole : être présente, être soi, être créatrice, être en relation, être en bonne santé, être reliée à quelque chose de plus grand. Ensemble, ils forment une image de qui tu es et de la vie qui te correspond.
Ce n’est pas un planning. C’est une orientation.
Et l’orientation précède toujours l’action juste.
Pour aller plus loin
Tu cours mais tu ne sais plus vraiment vers quoi ?
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Pour retrouver le nord.