Tu scrolles pour te vider la tête et tu te retrouves encore plus dans ta tête. Tu dors mal, tu stresses pour des trucs que tu n’arrives même pas à nommer.
Tu te demandes ce que tu veux vraiment ou si ce que tu veux, c’est vraiment toi qui le veux.
Tu n’es pas cassé. Tu n’as juste pas les fondations.
Pas selon les normes des autres. Selon toi.
L’école t’apprend à réfléchir, à analyser. On ne t’apprend pas forcément à vivre épanoui et fier de toi.
FORMATION EN 6 MODULES · EN AUTONOMIE
EXPÉRIMENTER À TON RYTHME AVANT D’EXPLIQUER
APPROCHE NEURO-ÉMOTIONNELLE
EN DISTANCIEL · 2 LIVES MENSUELS
Dans ta tête, c’est souvent le chaos. L’anxiété arrive sans prévenir — avant un exam, avant une conversation difficile, ou juste comme ça, sans raison claire. Tu rumines. Tu dors mal. Tu te réveilles déjà fatigué.
Dans ta vie, tu cours. Les cours, les attentes, les choix d’orientation qui semblent engager toute ta vie alors que tu as même pas 20 ans. Tu as peur de te tromper. Peur de rater. Peur de décevoir.
Sur les réseaux, tu vois des gens qui semblent savoir ce qu’ils font, ce qu’ils veulent, qui ils sont. Et toi tu scrolles, tu compares, tu refermes ton téléphone avec le sentiment vague que tu es en retard sur quelque chose — sans savoir quoi.
Dans tes relations, c’est compliqué. Avec ta famille qui a ses idées sur ce que tu devrais faire. Avec des amis avec qui tu joues parfois un rôle. Avec toi-même, surtout — parce que tu ne sais pas toujours ce que tu penses vraiment, ce que tu veux vraiment, qui tu es vraiment.
Et au fond, une question qui revient :
Ce n’est pas une question de courage ou de motivation. C’est une question de fondations. Et c’est exactement ce que Tremplin de Vie te propose.
✕ TU DÉMARRES TON ACTIVITÉ
Ce travail demande une stabilité minimale, pro et personnelle. D'autres ressources sont plus adaptées pour toi pour le moment.
✕ TU CHERCHES UNE MÉTHODE BUSINESS
Je ne travaille pas sur ton funnel ni ton CA. Je travaille sur ce qui fait que tout le reste devient possible.
✕ TU VEUX DES RÉSULTATS EN 3 SÉANCES
Tu as mis des années à construire ces patterns. On prend le temps qu'il faut pour repartir, 6 mois au minimum.
✕ TU N'ES PAS PRÊTE À CHANGER
Je vérifie la coachabilité avant tout accompagnement. Si tu veux changer sans rien vouloir changer, ce n'est pas le bon moment.
✓ TU AS UNE ACTIVITÉ QUI TOURNE DÉJÀ
Des clients, une offre, un parcours. Tu sais faire. Ce qui manque, ce ne sont pas les compétences.
→ On travaille sur ce qui te permettra de passer au niveau d'après — sans t'épuiser davantage.
✓ TU SAIS QU'INVESTIR EN TOI EST ESSENTIEL
Psy, formations, livres. Tu as des prises de conscience, mais rien ne se met vraiment en place.
→ Ce qu'on construit ici, c'est la transformation que les autres approches n'ont pas produite.
✓ TU CROIS QUE TU PEUX CHANGER
Pas juste intellectuellement, tu le sens. Et tu es prête à faire le travail pour de vrai.
→ Cette conviction, c'est exactement ce dont on a besoin pour que ça marche.
✓ TU VEUX UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Tu veux des résultats durables. Pas une prise de conscience de plus. Un ancrage réel — dans tes décisions, ton positionnement, ton quotidien.
→ Des fondations que tu emportes avec toi, quelle que soit la prochaine étape.
"Tout le travail qu'on a fait sur l'argent, la confiance en moi, la communication — ça a vraiment aidé. J'ai compris que mes peurs bloquaient mes décisions. Aujourd'hui j'ai un rapport à l'argent complètement différent, je suis beaucoup plus sereine même face aux coups durs. Et en fin de séance, je suis repartie avec la certitude de ma décision — pas juste dans ma tête. Dans mon corps."
Audrey
Assistante stratégique · Lyon
"Dès 3 mois, j'ai retrouvé de la sérénité, une capacité à prendre du recul que je n'avais plus. La méthode SANE m'a permis de revenir à l'essentiel — efficacement et durablement. Chaque séance était différente, construite pour moi. Je me suis redécouverte."
Camille
Indépendante · Lyon
"Plusieurs mois après la fin de l'accompagnement, j'utilise encore ce que tu m'as donné — au quotidien, au travail, et même pour aider les autres autour de moi. Ce n'est pas un coaching que j'ai oublié. C'est quelque chose que j'ai ancré pour de vrai."
Fiona
Rédactrice web · Angoulême
◆
Clarté sur ta vision et tes objectifs
Tu sais qui tu es, ce que tu veux et vers quoi tu vas. Tu ne cours plus après un modèle qui n'est pas le tien.
◆
Confiance ancrée dans tes décisions
Tu décides depuis tes valeurs et tes points forts — pas depuis la peur ou le regard des autres.
◆
Équilibre vie-business aligné
Tu organises ta vie et ton business autour de ce qui compte vraiment pour toi. La résilience, tu l'as construite de l'intérieur.
J’ai connu le salariat, l’entrepreneuriat avec une équipe, et l’entrepreneuriat solo. J’ai cherché les solutions à l’extérieur pendant des années. J’ai lu les mêmes livres que toi. Fait les mêmes formations. Et ça ne suffit pas.
Ce qui a changé pour moi ? Le jour où j’ai arrêté d’écouter uniquement mon mental et où j’ai commencé à écouter mon corps. Mon corps savait déjà.
Aujourd’hui, j’ai un don que je n’ai pas appris : je vois ce que les autres ne voient pas encore. Je vois le cœur, je vois ce qui fait mal, je vois ce qui bloque le chemin. Et j’y emmène mes clientes, avec douceur, sans les brusquer.
Chaque décision que tu prends passe par toi. Tu es ton propre levier, et c’est là qu’on travaille.
Je travaille avec peu de clientes à la fois, par choix. Parce que je m’engage à fond, et que ce travail mérite du temps et de la présence.
SANE signifie Système d’Alignement Neuro-Émotionnel.
C’est une méthode fondée sur des séquences neurologiques précises, développée par Mani Hesam, chiropraticien et auteur du livre Le Muscle du Bien-Être. Elle entraîne le corps et le mental à travailler dans la même direction, alignée vers tes désirs et de ta vision. Je suis coach certifiée à cette méthode que j’utilise depuis 2020. Mon accompagnement intègre les protocoles SANE pour t’aider à débloquer les croyances limitantes et créer un alignement durable entre ce que tu penses, ce que tu ressens et ce que tu fais.
La méthode SANE permet de créer des fondations durables pour le bien-être et la performance.
Probablement pas, et je te le dirai honnêtement. Cet accompagnement est principalement fait pour des femmes qui ont déjà une activité qui tourne, qui ont déjà fait un chemin, et qui sentent que ce qui bloque maintenant n’est plus une question de compétence ou de stratégie. Si tu cherches à lancer ton activité, d’autres ressources sont peut-être plus adaptées. On peut en parler en séance découverte.
Tu as déjà fait beaucoup seule. Tu as prouvé que tu savais te battre. La séance découverte n’est pas un appel de vente, c’est 45 minutes pour voir si l’énergie passe. Si ce n’est pas le cas, je te le dis. Si c’est le cas, on construit ensemble.
Une heure pour savoir exactement où tu en es et si c’est le bon moment. Déduite de l’accompagnement si tu continues.
