Mon accompagnement sur-mesure respecte ton rythme

Ce n’est pas qu’une formation. C’est un accompagnement avec des outils pour que tu apprennes à être toi-même. Mon ambition : te rendre autonome !

Voici un exemple d’accompagnement sur 12 mois, mais nous allons créer ton propre programme en fonction de tes besoins.

     Phase 1 (Mois 1-3) : Retour à ton essentiel

Tu as passé des années à accumuler des couches – des croyances, des attentes, des « il faut ». Cette première phase, c’est le nettoyage en profondeur. Mais pas un nettoyage violent. Un retour progressif à qui tu es vraiment.

Tu vas :

• Identifier tes patterns de fonctionnement – ceux qui te servent et ceux qui te sabotent
• Reconnecter ton mental et ton corps pour arrêter de te dissocier quand ça devient inconfortable
• Comprendre tes vraies valeurs (pas celles que tu penses devoir avoir) et voir où tu es en conflit avec elles
• Construire ta sécurité intérieure, indépendamment du chaos extérieur

     Phase 2 (Mois 4-6) : Lever les croyances limitantes

Maintenant que tu as identifié tes patterns, il est temps de travailler sur ce qui te bloque vraiment. Les peurs qui reviennent en boucle. Les « je ne peux pas » automatiques. Les attentes inconscientes qui sabotent tes projets.

Tu te reconnais dans l’une de ces situations :

• Déraciner les croyances qui t’empêchent d’avancer (le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur, la peur du jugement…)
• Apprendre à utiliser ton ressenti corporel comme système de navigation
• Accepter tes émotions comme des guides, pas comme des ennemis à contrôler
• Développer ta capacité à recevoir (opportunités, argent, aide, compliments…)

     Phase 3 (Mois 7-9) : Aligner ton projet avec qui tu es

Tu as nettoyé. Tu as levé des blocages. Maintenant, il est temps de construire. Mais pas n’importe comment. En alignement total avec qui tu es devenue.

Tu vas :

• Vérifier la cohérence entre ton projet professionnel et tes valeurs profondes
• Définir ton art de vivre et ta contribution au monde (pas celle qu’on attend de toi)
• Créer un modèle économique qui soutient ton mode de vie, pas l’inverse
• Apprendre à prendre des décisions depuis ton corps et ton intuition, pas depuis la peur ou le « il faut »

     Phase 4 (Mois 10-12) : Consolider et devenir robuste

Cette phase est cruciale. C’est celle que tout le monde oublie. Tu as fait le travail, maintenant il faut que ça s’ancre. Sinon, tout repart comme avant. C’est ta période de stabilisation.

Tu vas :

• Consolider tous les changements pour qu’ils deviennent ta nouvelle normalité
• Développer ta résilience pour tenir cap même quand « ça brasse » autour de toi
• Créer tes rituels et structures personnelles (pas celles des autres) pour maintenir ton équilibre
• Apprendre à t’auto-coacher et reconnaître quand tu retombes dans tes anciens patterns

Comment ça se passe concrètement ?

• 2 séances individuelles par mois (1h30 chacune) – idéalement sur un an, parce que le changement profond prend du temps
• Accès WhatsApp entre les séances pour les moments où tu as besoin de recentrage
• Outils d’auto-coaching pour ancrer le travail entre les séances
• Techniques neuro-émotionnelles pour travailler sur tes blocages dans ton corps (pas juste dans ta tête)
• Exercices pratiques adaptés à ton rythme – parce que tu n’es pas une machine

Bonus inclus

     Bonus 1 : Atelier « Ton bilan personnel »

Un atelier de 3h pour identifier et documenter TON processus à toi. Parce que quand tu connais ton pattern, tu ne perds plus de temps à essayer de fonctionner comme les autres.

     Bonus 2 : Séance de clôture « Et maintenant ? »

Une séance dédiée en fin d’accompagnement pour faire le bilan, célébrer ton chemin et définir ta stratégie pour continuer seule.

Ton investissement

Ma garantie « Ressentir pour décider »

Je sais que tu as besoin de valider que c’est juste pour toi. Mais tu dois expérimenter pour le savoir.

Voici ce que je te propose : tu as 30 jours à partir de la session Bilan pour décider si c’est l’accompagnement qu’il te faut maintenant. On discutera éventuellement ce qui pourrait être amélioré pour toi, et tu pourras décider d’arrêter. Je te rembourserai intégralement. 

Mon engagement pour toi : je mets à ta disposition tous les moyens dont je dispose et qui sont pertinents à chaque séance. Par contre, je ne m’engage pas sur les résultats que tu veux obtenir car ils sont entre tes mains, non entre les miennes. Donc tes résultats sont liés à ta motivation à grandir, à ton engagement, ton investissement dans les séances et entre les séances. Tu reprends les rênes de ta vie dès que nous commençons !

Questions fréquentes

     « Est-ce que je n’ai pas besoin de régler mes problèmes d’abord avant de me lancer dans un tel accompagnement ? »

C’est exactement l’inverse. Si tu attends d’avoir « tout réglé », tu attendras toute ta vie. Cet accompagnement, c’est justement pour t’aider à dénouer ce qui te bloque. Tu n’as pas besoin d’être « prête » – tu as juste besoin d’être prête à faire le travail.

     « Un an, c’est long. Pourquoi ne recommandes-tu pas 6 mois ? »

Parce que tu ne peux pas défaire en 6 mois ce qui s’est construit en 20, 30 ou 40 ans. À 6 mois, tu commences tout juste à voir les changements. À 12 mois, ils sont ancrés. C’est la différence entre un régime temporaire et un vrai changement de mode de vie. Tu veux des fondations solides ou des résultats temporaires ?

     « Je ne suis pas sûre d’avoir le temps… »

2 séances par mois, c’est 3h. Si tu n’as pas 3h par mois pour toi, c’est exactement pour ça que tu as besoin de cet accompagnement. Parce que tu t’es complètement oubliée. Et ça, ça ne peut plus durer.

     « Comment je sais si tu es la bonne personne pour m’accompagner ? »

Écoute ton corps en lisant cette page. Est-ce que quelque chose s’ouvre ou se ferme ? Est-ce que tu sens une résonance ou une résistance ? La séance Bilan est là pour ça : sentir si l’énergie passe entre nous. Pas besoin de rationaliser – tu le sauras.

     « Et si je n’arrive pas à payer en une fois ? »

Tu peux payer en plusieurs fois, tant que la durée n’excède pas la durée d’accompagnement. Discutons-en. Le coaching est un investissement sur soi, pour mieux se comprendre, comprendre le monde qui nous entoure, prendre du recul sur nos schémas de fonctionnement, les croyances qui nous empêchent de progresser… Une année de ta vie pour créer une version de toi, heureuse et alignée pour les années à venir, ça en vaut la peine ?

     « C’est quoi exactement le coaching neuro-émotionnel ? »

Le coaching neuro-émotionnel est issu de la méthode SANE (Système d’Alignement Neuro-Emotionnel). Grâce aux neurosciences et à un travail de musculation émotionnelle, tu vas reconnecter ton mental et ton corps pour créer du bien-être indépendamment des circonstances extérieures, et de la performance sans effort.

Si tu es encore là…

Peut-être que tu te dis : « Oui, mais… »

Peut-être que tu as peur de t’engager sur un an. Peut-être que ton mental te dit que ce n’est pas le bon moment. Peut-être que tu te demandes si tu mérites vraiment cet investissement en toi.

Laisse-moi te dire quelque chose : si tu es arrivée jusqu’ici, c’est que quelque chose en toi sait.

Tu as déjà fait le chemin seule. Tu as testé, expérimenté, galéré. Tu as survécu au burnout, aux doutes, aux remises en question. Tu as enlevé des couches. Tu as fait tout ça parce que tu es courageuse, tenace, et que tu refuses de te contenter d’une vie à moitié vécue.

Mais maintenant, tu es fatiguée de faire seule. Et c’est normal. Ce n’est pas une faiblesse, c’est de la lucidité.

Tu sais ce qui va se passer si tu continues comme ça ? Dans un an, tu seras au même endroit. Peut-être avec un projet de plus lancé. Peut-être avec une couche de plus enlevée. Mais toujours épuisée. Toujours en train de chercher la bonne méthode, la bonne personne, le bon moment.

Ou alors…

Tu choisis de construire tes fondations maintenant. De prendre un an pour devenir vraiment solide. De t’offrir cet espace pour grandir, te confronter, te transformer.

Dans un an, tu regarderas en arrière et tu te diras : « P*****, heureusement que j’ai fait ça. »

Tu le sais déjà. Il suffit juste que tu écoutes. Et teste une séance Bilan !

Pourquoi je fais ça

Parce que j’ai vu trop de femmes brillantes s’épuiser à essayer de tout faire seules.

Parce que j’ai moi-même passé des années à chercher des solutions express alors que j’avais besoin de temps et de profondeur.

Parce que je crois profondément qu’on peut construire une activité professionnelle qui soit aussi un art de vivre. Que le plaisir et le sens ne sont pas incompatibles avec gagner de l’argent. Que ton mode de vie compte autant que ton chiffre d’affaires.

Et surtout, parce que je sais que quand tu es alignée avec qui tu es vraiment, tout s’accélère naturellement. Les opportunités arrivent. Les projets se concrétisent. La vie devient plus fluide.

Mais pour ça, il faut construire les fondations. Et ça, ça prend du temps.

Je serais honorée de t’accompagner dans ce chemin.