ETRE présent Evalue en pleine conscience ce qui te draine et ce qui t’énergise Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines journées te laissent épuisée alors que d’autres te boostent…Cynthia30 avril 2025
ETRE présent La pleine conscience dans ta vie : ce que ton cerveau apprend quand tu t’arrêtes La pleine conscience, ou mindfulness, est aujourd’hui largement reconnue pour ses bienfaits sur la santé…Cynthia25 avril 2025
ETRE présent Transforme ta colère et ton anxiété… en présence Tu connais ces moments où tout déborde ? Tu respires à peine, tu exploses pour…Cynthia21 avril 2025
